Edzésleírás
500 bem. tech.var 1000 19:09 1000 19:30 400 lev. (100 hát, 100 gyors egykezes, 200 mell delfin lábbal)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 2.5 | 32:00 | 1.88 | 0 | 0 | 0 |