Edzésleírás
Gyorsban technikáztam, gondolkodtam, hogyan is lehetne visszafelé úszni, de kicsit megijedtem, mi lesz, ha totál hülyének néznek. Maradt a szokásos 1000 m hát és levezetés medúzaúszásban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 2 | 27:30 | 2.18 | 0 | 0 | 0 |
Mira 5401 napja
Nem is rohantam... Egyébként akkor már túl voltam az úszáson és munkába siettem...:-))) És közeb egy nagy kékség villant át a Szigeten.