ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:30Távolság
10 kmTempó
06:33 p/km (9.16 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Hévízen kiszabadítottak egy új gyönyörű épületet a kerítés fogságából, egy régi szocreál helyett! Sajnálom, hogy az építkezésen meghalt egy ember (azt hiszem még a múlt évben, csak ugyebár az ilyet nem verik nagy dobra!)
A futás szörnyen ment, erőtlen a test, a lélek gyenge, nem tudtam a mára kitűzött tervem teljesíteni (nem futásban terveztem). Holnap pihenőnap, reggel 8-tól éjjel 1-ig, fél 2-ig dolgozom. 16 óra után a Balaton-parton kell rendezvényszervezői ügyeletet adnom. Előre várom Antenna és a Szabadság-szobor lányának háborúját, nomeg a hol lehet sört kapni és hol van a night club kérdéseket, esetleg idegen nyelven... De biztos mindenki munkájában vannak ilyen visszatérő akkordok:-)
60.7 kg
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:30 | 10 | 06:33 | 9.16 | 0 | 0 | 0 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
holovacz 2849 napja
Kitartás! :)
vizimuu 2849 napja
Dórikám! Kérésed számomra parancs. Képek feltöltve, hosszabb élménybeszámoló majd szóban. Vigyek Neked sört? :-)
ikerkaszat 2849 napja
Infoházban leszek a Borutcában:-) Köszönöm
Kerolájn 2849 napja
Dóri valami volt a levegőben tegnap én is kínlódva futottam, kicsit a bicaj helyretett, de akkor is.... De eszembe jutott egy közhelyes szöveg, Veled is megosztom, nekem használt: Ami ma kicsinál egy nap a bemelegítésed lesz. Szóval hajrá!! A keszthelyi ikonokat és turisztokat meg nevesd ki magadban, másként elviselni nem lehet! Este a parton leszek ha meglátlak bíztatlak élőben is ígérem. pusssz
totomi1 2850 napja
Dóri! Akkor kitartást holnapra! A futást pedig egészségedre! ;)
ikerkaszat 2850 napja
Tuti, de nem engedjük be a Borutcába!
Majazsóka 2850 napja
Tényleg. A borfesztiválon mekkorát szakítana egy sörcsapoló!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yeppster 2848 napja
Hajrá! Szerencsére már közeleg a tél:D Lassan lehet normálisan edzeni, Neked is jobb lesz:D