macskata futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:54:56Távolság
10 kmTempó
05:30 p/km (10.92 km/h)Edzésleírás
...majd a futás....jól ment, de lehet még ezen is ha faragok+ a depóidőn, meg van az a fránya 3-ik helyezés...így a 13 korosztályos indulóból a 4-ik helyen futottam be 3:06 idővel. JÓ kis verseny volt, teljesen más,mint a hazai versenyek...még a szervezők és rendezőktől is csak angolul lehetett kérdezni.....futózsák, bringászsák..a depóban csak a bicó lehettet, mint a heringek.....szóval csak tátottuk a szánkat, mint amikor a "paraszt bácsi" felutazik Bpestre:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:56 | 10 | 05:30 | 10.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
kopi60 2850 napja
úgy biz.a..mint a vb..igaz mindenhonnan voltak a világból..gratulálok..nagyon szép munka..
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 2849 napja
Gratulálok Kata!!!Szuper teljesítmény spori!