Edzésleírás
Esti hosszú, készülve a hétvégi hosszúra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:11 | 20 | 04:55 | 12.22 | 25 | 123 | 162 | 153 |