Béla 42.2 km Futás 2016-07-30-n 14:25-kor

Béla futás

2016.07.30 Szombat, 14:25:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:04:21

Távolság

42.2 km

Tempó

05:47 p/km (10.36 km/h)

Edzésleírás

Extrememan 2016 hosszútávú triatlon OB befejező száma. A szeles bringázás és az aszfaltból áradó meleg miatt nem maradt a tempósabb futásra erőm, szerettem volna 3:45 körüli maratont futni...így sikerült idén.Össz eredményem az idén 11:02:57 lett. Kcs. 16, absz. 87./599.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:04:21	42.2	05:47	10.36	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.