Edzésleírás
Két kör nagyon könnyen, nagyon lazán a Szigeten.
1.kör: 26:05 (5:05, 4:57, 4:59, 4:52, 4:50)
2.kör: 25:33 (4:51, 4:51, 4:59, 4:46, 4:46)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:05 | 5.3 | 04:55 | 12.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:25:33 | 5.3 | 04:49 | 12.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |