hidemano0o 3.1 km Úszás 2016-07-31-n 00:00-kor

hidemano0o Úszás

2016.07.31 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

3.1 km

Tempó

21:17 p/km (2.82 km/h)

Edzésleírás

400 bem

400 b 5 levegő

5x100 sima 1:35-37 30''ra indulva

400m bt

5x100 sima szintén

800 bt sima

100lev

Nagyatadi strand 50-es elvagyok fáradva holnaptól kezdődik 1 hónapos kaja projekt :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:00	3.1	21:17	2.82	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.