Hauanita 9.5 km Futás 2009-09-16-n 18:00-kor

Hauanita futás

2009.09.16 Szerda, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:53

Távolság

9.5 km

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Edzésleírás

Hűűű, ez nagyon remek volt :) Hanival résztávoztunk a Ligetben. Én 4×500-at, 1:59-ekre (!!!), Hani meg csak úgy szórta a 4 percen belüli ezreket (!!!). De volt még kinn futóedző ismerős meg egy kollégám is épp erre járt, edzés előtt-után vele is dumáltam :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:53	9.5	05:15	11.43	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Bense Kriszti 5543 napja

Ügyes lányok a Ligetben! Nagyon jó páros vagytok! Gratulálok Anita. Lesz majd egy pótfagyizás is!

Felszerelések

Nike Air Alaris

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.