Edzésleírás
Ordacsehi lehajtó.
Konzekvencia: A tempó növelése ellentétes arányban van a táv hosszával. (ugyanazon szakaszon)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:15 | 42.59 | 01:50 | 32.66 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |