Edzésleírás
Kehidakustány:
Taligás utca és Kossuth Lajos utca sarok.
Kossuth Lajos utca vége és visszafelé, Malom utca, Hunyadi János utca vége és visszafelé, Petőfi Sándor utca vége és visszafelé, Malom utca, Kossuth Lajos utca,
Taligás utca.teljes táv: 10,00 km; összes idő, 0:56:46; átlag pulzus, 139 bit/min; sebesség, 5:40 min/km
Szintemelkedés: 105 TRIMP: 80
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:46 | 10 | 05:41 | 10.57 | 80 | 73 | 154 | 139 |