kádárévi futás

2016.07.27 Szerda, 17:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:21

Távolság

12.12 km

Tempó

05:09 p/km (11.66 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
0
Maximum
154

Edzésleírás

Ez lett volna tegnap, de talán jobb is volt így. Reggel indulunk az éves nagy vadászatra. Irány Nagyatád.  Viszek edzőcuccot, eddig is vittem, de még sosem edzettem lent :) Smr az jön az biztos. A többi kialakul. Ezt a hetet ilyen pihisre is terveztem.... 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:21 12.12 05:09 11.66 0 0 154 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 3035 napja

Találkozunk,és szurkolunk mi is!

Hajrá!

RunKa képe

RunKa 3036 napja

Egy vastag, kövér kalappal !!!!!!

Felszerelések

Hoka Bondi 4 Szürke/rózsaszín