Edzésleírás
Ez lett volna tegnap, de talán jobb is volt így. Reggel indulunk az éves nagy vadászatra. Irány Nagyatád. Viszek edzőcuccot, eddig is vittem, de még sosem edzettem lent :) Smr az jön az biztos. A többi kialakul. Ezt a hetet ilyen pihisre is terveztem....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:21 | 12.12 | 05:09 | 11.66 | 0 | 0 | 154 | 136 |
tomcsi 3035 napja
Találkozunk,és szurkolunk mi is!
Hajrá!