Edzésleírás
A tegnapi hosszú futás után ma már nem vállaltam be hosszú bringát.
A szokásos Biatorbágy - Pusztazámor - Érd kör. Az első felét kicsit erősebben, a végére már inkább pihentem, mert erősödött a szél és a meleg is.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1269816118
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:06:31 | 60.5 | 02:05 | 28.69 | 501 | 74 | 0 | 0 | 0 |