Edzésleírás
mivel fájtam több helyen, csak most álltam neki bicajozni...
szuper időjárás, szél semmi, de nem értem el a 30-as átlagot :-)
igaz megszakadni nem akartam...
Cascot facán be tudtam állítani...most stabilabban állt a fejemen...
3 részkör a Decapályán...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:55 | 45.45 | 02:03 | 29.35 | 350 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Azt mondták neki kötelező hadművelet...én utálom :-)
Köszi!
Mindig mondom, hogy hengeren mozogni jó :) Drukkolok neki.
mozog...a hengeren... :-)
kedden megyünk megnézetjük a térdét, aztán talán már mocoroghat...
Köszi!
De majdnem elérted :) Szeretsz a decapályán tekeregni. Egs! Andika? Még nem mocorog?
Tündüs 2847 napja
A hengergőzés nagyon klassz dolog :) segíts be neki :)
(a cipő Parndorfból való)