Edzésleírás
Tök jó kis laza futás volt. Több mint a fele távot póló nélkül, remélem kicsit barnultam is közben. :)
Jóóó meleg volt mindenesetre útközben, olyan strand feeling. Tegnap is kb ennyi lehetett a hőmérséklet, de nem tűzött a nap. Na, most aztán tűzött, éreztem is.
Lehet el kéne már menni lassan fodrászhoz, hogy ne melegedjen ennyire a fejem. Keresek majd itt Gödöllőn valami közeli helyet.
Hmm, most zuhanyoztam le, de még így is elő kellett vennem egy törölközőt, mert szakad rólam a víz.
Délután még lehet lesz bicajozás, de ha nem akkor szerintem megyek futok majd még egyet estére.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:22 | 12.6 | 05:26 | 11.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Czeglédi Ferenc 3042 napja
Csak vigyáz, hogy le ne égj.... fehér sapka a fejre!