kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:28Távolság
11.11 kmTempó
05:05 p/km (11.81 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
0
Maximum
148
Edzésleírás
Agyrém :) Jöttek a nagy setét felhők, dörgött. Itt tobzódtam, néztem a radart, hogy mikor csap le a vihar.... De nem csapott, úgy döntöttem elindulok, aztán hazajövök, ha lesz vihar. Mentem a bringaúton, felhők még mindig. 4-nél visszafordultam, szél is lett, nehogy gáz legyen... Aztán mire kiértem, tűzött a nap és qrva meleg lett :) Így mentem még egy telepkört.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:28 | 11.11 | 05:05 | 11.81 | 0 | 0 | 148 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
RunKa 3040 napja
Olyan hirtelen változik az időjárás...Pesten úgy ömlött, hogy befolyt a boltba zárt ajtón keresztül, le kellett húznom a redőnyt :) Egsi, így lett egy csodaszép négyegyes :)
Felszerelések
Hoka Bondi 4 Szürke/rózsaszín
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 3040 napja
Kivételesen helyben voltunk...buli volt, főtéren görög zene, uszinál kaja-pia :-)
Eső pici...
Betojtál pár csepptől :-P
Grat!