ikerkaszat futás

2016.07.23 Szombat, 10:01:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:24:51

Távolság

10.05 km

Tempó

08:27 p/km (7.11 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Az egerszegi gyermekotthon javára futottunk. Eszti mondta, hogy jön erre a versenyre (rengeteg adományt is hoztak), jó családi programnak tűnt, így mondtam menjünk, bár az időpont (fogyókúrás versenye "finishe") nem volt valami jó. Na ezért nem is izgattam magam túlságosan. No meg a verseny grafikája is kiborító volt, de végül is beneveztem.

Igazából nem tudom hol és mikor tévedtünk el, de valahogy mindenki így járt.(meséltek eltűnt szalagokról, de szerintem már az elején rossz irányba mentünk, mert kiszalagozott pályán jöttem visszafele) Ennek ellenére megismnerhetem a ZASZ-os edzések fontos állomását (Gálafej), és sportoltunk egy jót. A tervezett 15 kilométer helyett igaz csak 10 jött össze, és nem voltam a tévétoronynál sem, de ez van. Aztán elmentünk együtt családilag ebédelni a Pitvarba, illetve a Decathlonban is rontottuk a levegőt közösen.

 

59.3 kg

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:51 10.05 08:27 7.11 0 0 0 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

totomi1 képe

totomi1 2860 napja

Ugyan Dóri! Ez a legkevebb! :-)

ikerkaszat képe

ikerkaszat 2860 napja

Köszi Tomi!

totomi1 képe

totomi1 2860 napja

Ha tudom, hogy erre a versenyre jössz lehet hogy inkább lebeszéltelek volna erről...

Én ingyért, lazában és sok élménnyel, elbeszéléssel is megmutattam volna Neked ezt

a részt! Sajnos ismerem a szervezőt és tudnék mit mesélni róla....Szval én ezért sem

voltam ott....Ha legközelebb jössz, azért szólj - Zegről vagyunk itt páran :-)

ikerkaszat képe

ikerkaszat 2860 napja

Egy mindent tudó kísérő jól lett volna, de lehet, hogy csak mi futottuk le volna a hivatalos pályát Tomi, mert a többiek árkon-bokron érkeztek meg a tv-toronyhoz!

ikerkaszat képe

ikerkaszat 2860 napja

Bocsássatok meg, legközelebb ígérem bejelentem.:-) De legalább egyedül barátkozhattam össze a gálafeji dombokkal!

totomi1 képe

totomi1 2860 napja

Én sem tudtam, hogy jössz Zegre... Lehet, hogy - maszekban - elkísértelek volna és talán sört is kerítek... :-)

Jó lett volna összefutni egy kicsit....

 

Liller képe

Liller 2860 napja

Itt jársz,és nem is szólsz??? Örök harag :)

vizimuu képe

vizimuu 2860 napja

Egészségedre! :-)

Felszerelések

Asics Gel Pulse 7