retisonic futás

2016.07.22 Péntek, 20:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:02

Távolság

14.4 km

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
0
Maximum
182

Edzésleírás

75 perc 3. zónában benne 10 perc 6. zónában

Iszonyú fülledt idő volt, semmi légmozgás, nem ez volt a kedvenc futásom, pedig egész könnyen ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:02 14.4 05:13 11.51 0 0 182 160
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 7