plezerm futás

2016.07.22 Péntek, 09:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:26

Távolság

15.57 km

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:49 4.31 06:27 9.30 0 0 0 0
00:04:35 1 04:35 13.09 0 0 0 0
00:09:43 2 04:52 12.35 0 0 0 0
00:15:03 3 05:01 11.96 0 0 0 0
00:09:52 2 04:56 12.16 0 0 0 0
00:04:09 1 04:09 14.46 0 0 0 0
00:14:15 2.26 06:18 9.52 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zolle képe

zolle 2857 napja

Szép!

Hajrá jövőhéten! 

dorik képe

dorik 2858 napja

Most mar pihenj is! Aztan penteken csak osszefutunk valamerre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!