Edzésleírás
Testsúly:101kg ( -7 kg) BMI: 31.17 Enyhén elhízott - Kóros túlsúly,elhízott - 31.2 Túlsúly Rekord időt futottam, pedig nem erőltettem, de az előző héthez képest mínusz 3 kg mindent megmagyaráz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:49 | 13 | 07:04 | 8.50 | 0 | 0 | 0 |