Edzésleírás
266bem
400m egyes kivaras oda nyújtott kéz vissza sima b
800m 200teki b 600teki mind 5 levegő
800m oda lendületes gy vissza vegyes
666m b t
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.93 | 20:29 | 2.93 | 0 | 0 | 0 |