Edzésleírás
Börzsönyben tekertem egy jót. Az útvonal oda-vissza: -Dunakeszi -Göd -Szödliget -Vác -Verőce -Kismaros -Kóspallag (Kisinóc) -Szent Orbán fogadó Odafelé hátszél, visszafelé mi más...:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:05:57 | 92 | 02:01 | 29.69 | 0 | 0 | 0 | 167 | 143 |