pocihontas futás

2016.07.18 Hétfő, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

12 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

Dobogókőn megnéztem a piros jelzést és a kék jelzést egy egy darabon. Az első 30p nagyon rosszul esett,azt hittem abba is hagyom,aztán egyszercsak elindultak a lábaim,és a végét már élveztem

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 12 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!