Gubanc futás

2016.07.19 Kedd, 17:42:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:14

Távolság

15 km Szint: 65 m

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
74
Maximum
149

Edzésleírás

Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget utca, Arany patak híd, Kenderesi út.
Csónakázó-tó:
7 kör, + 5 sziget kör, Csónakázó-tó.
Kenderesi út, Arany patak híd, Liget utca, Dolgozók útja, Kassák Lajos utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca.

teljes táv: 15,00 km; összes idő, 1:27:15; átlag pulzus, 139 bit/min; sebesség, 5:49 min/km
Szintemelkedés: 65 TRIMP: 161

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:27:14 65 01:21 44.71 15 74 149 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!