breky futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:57Távolság
10.5 km Szint: 46 mTempó
04:40 p/km (12.87 km/h)Edzésleírás
Bringa után egy Albertfalva kör. Először csak félórát terveztem, de annyira jól ment, hogy megcsináltam a szokásos 10km-es körömet. Már az első km is könnyebbnek tűnt mint szokott, utána pedig egyre csak gyorsultam. Az utolsó 3 km már 4:30-as tempóval.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1263534802
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:57 | 10.5 | 04:40 | 12.87 | 46 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
