tomcsi 1.9 km Úszás 2016-07-19-n 19:00-kor

tomcsi Úszás

2016.07.19 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

1.9 km

Tempó

28:57 p/km (2.07 km/h)

Edzésleírás

Veres...

500 bemelegítés 500 levezetés, közben tempózgatás...

első 50 méter gyorsam egyben...inkább vergődés volt :-)

100 mellen végre 2 percen belül, uccsó 25-re majd' megfúltam :-)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tomcsi 3094 napja

nem tudok elég levegőhöz jutni...már mellezés közben sem...ha nagy a tempó...és ez csak úszásnál zavar... ;-)

necromedve 3095 napja

Hasznos tipp: akkor kell levegőt venni, mikor kint van a fejed a vízből - sokat segít fulladás ellen! ;)

kádárévi 3095 napja

Biztos kihúztak volna :) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.