Edzésleírás
3:45/ a leggyorsabb; 4:35/km átlag
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:05 | 10.51 | 04:35 | 13.11 | 133 | 81 | 176 | 162 |