Edzésleírás
3 nagy ligetkor egyben: 1: 10:14; 10:21; 10:20; osszido: 30:56 p/mp jol esett, az elso ket kor tudore, nem volt terhelo.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:56 | 7.65 | 04:03 | 14.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |