Edzésleírás
Jótifuti 1. nap
Az összes nap footpoddal mérve, akár 1-2 kilométerrel kevesebbet is mutathatott, de tulajdonképpen nem mindegy, hogy 370, vagy 380 km lett a vége? :) A lényeg a társaság volt (akiket megismerhettem, illetve akiket jobban megismerhettem), valamint a cél amiért futottunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
09:00:00 | 65 | 08:18 | 7.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |