melwin futás

2016.07.08 Péntek, 15:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:23

Távolság

9.4 km

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Melóba

Tempósan, mert késve indultam :)

Laza hét volt, hosszú futások nélkül. Holnap Lindát frissítem 24 óra bringán, aztán hétfőtől 6 nap jótifuti...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:23 9.4 05:22 11.19 0 0 0 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 2903 napja

látom jó a szíved...

GO!

mjoci képe

mjoci 2909 napja

Jó szórakozást.:))

Felszerelések

Hoka Vanquish 2.1