Edzésleírás
Melóba
Tempósan, mert késve indultam :)
Laza hét volt, hosszú futások nélkül. Holnap Lindát frissítem 24 óra bringán, aztán hétfőtől 6 nap jótifuti...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:23 | 9.4 | 05:22 | 11.19 | 0 | 0 | 0 | 158 |
tomcsi 2903 napja
látom jó a szíved...
GO!