Edzésleírás
Szokásosnak nem mondható Floriol-edzőnő által megálmodott edzésből 3 kör.
Alig éltem ma (pedig a szokásos napi rutin volt és sok-sok házimunka), megmértem már a vérnyomásom is 95/65-ös volt. Az okát nem tudom, talán a 10 óra alvás vagy az időjárás vagy a fogyókúra vagy minden.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:00 | 61.7 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |