Gubanc futás

2016.07.16 Szombat, 15:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:08:46

Távolság

30 km Szint: 380 m

Tempó

06:18 p/km (9.54 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
92
Maximum
157

Edzésleírás

Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget utca, Arany patak híd, Liget utca, Árpád utca, Kárpáti Kelemen utca, Homok út, Kétrózsa köz, Jégpince út, Szabdidőközpont
Szombathelyi Parkerdő:
3 déli, 4 középső (1 körnél kitérő) erdei kör
Szabdidőközpont, Jégpince út, Kétrózsa köz, Homok út, Kárpáti Kelemen utca, Árpád utca, Liget utca, Arany patak híd, Liget út, Dolgozók útja, Kassák Lajos utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:08:46 30 06:18 9.54 380 92 157 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!