Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 3 km bemelegítés - 30x100m lendületes, erőlködés nélküli gyorsak, köztük 30 másodperc séta - 1 km levezető kocogás. Jóleső, pörgős edzés, egész kellemes 20 °C körüli hőmérsékleten.
3 km bemelegítés - 30x100m lendületes, erőlködés nélküli gyorsak, köztük 30 másodperc séta - 1 km levezető kocogás.
Jóleső, pörgős edzés, egész kellemes 20 °C körüli hőmérsékleten.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.