HarcsaBarna 19.68 km Futás 2009-09-27-n 17:00-kor

HarcsaBarna futás

2009.09.27 Vasárnap, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:29

Távolság

19.68 km

Tempó

06:13 p/km (9.64 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

kellemes kocogás, az utolsó kilit meghúztam, ahogy tőlem tellett.... az átlag pulzushoz futottam, de jó lassan...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:09:20	1.64	05:41	10.54	167	155
00:10:01	1.64	06:06	9.82	0	147
00:09:51	1.64	06:00	9.99	0	0
00:10:10	1.64	06:12	9.68	0	0
00:10:09	1.64	06:11	9.69	0	0
00:10:25	1.64	06:21	9.45	0	0
00:10:08	1.64	06:11	9.71	0	0
00:10:23	1.64	06:20	9.48	0	0
00:10:46	1.64	06:34	9.14	0	0
00:10:36	1.64	06:28	9.28	0	0
00:10:54	1.64	06:39	9.03	0	0
00:09:46	1.64	05:57	10.08	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

A naplódat tekintve te sem tétlenkedsz, szines mint a szivárvány. Gratulálok az edzéseidhez és amennyiben felénk jársz, szeretettel várunk egy vasárnapi közös edzésre.Fénysebességhez még kell gyorsuli:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.