Edzésleírás
Ügyelet ,de alvás után --magam sem értem--igen nagy lendülettel, kedvvel kezdtem, 5'45"/ km az első 2km nem túl jó, de alig lassultam, tudtam tartani az időt!!!!!!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:50 | 12.8 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |