Edzésleírás
2-300 méteres gyorsítókat tettem bele a kilik végén. Egész jó idő is lett már, közeledett a vihar. Mostanra ide is ért.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:29 | 10.1 | 04:42 | 12.76 | 0 | 0 | 160 | 146 |
tomcsi 2849 napja
vihar még gyorsított volna :-)
Grat!