zozo.m Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:56Távolság
2.5 kmTempó
23:10 p/km (2.59 km/h)Edzésleírás
- 400 m vegyes bemelegítés
- 400 m gyors tech vari
- 400 m gyors oldalérintés
- 1 km gyors bója+TEA
- 200 m (?) mell
- 100 m hát levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 0.4 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:00 | 0.4 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:00 | 0.4 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:00 | 1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:00 | 0.2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:00 | 0.1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
