breky 148.6 km Bringázás 2016-07-09-n 07:20-kor

breky bringázás

2016.07.09 Szombat, 07:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:09:17

Távolság

148.6 km Szint: 1102 m

Tempó

02:05 p/km (28.83 km/h)

Edzésleírás

Zsámbék - Bicske - Székesfvár - Érd.

A nap nem sütött, ellenben elég erős szél volt, ami főleg oldalról fújt.

A szél, vagy a hullámos terep miatt, de valahogy nem találtam az optimális testhelyzetet. Sokat fészkelődtem a nyeregben, kevesebbet tudtam bekönyökölni.

https://connect.garmin.com/modern/activity/1248490913

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:09:17	148.6	02:05	28.83	1102	73	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.