Edzésleírás
Flórián-Esztrrgom-Salka-Letkés--Perőcsény-Letkés-Szob-Vác-Bp
Jó idö volt kifelé.Szélcsend Visegrádig ott kezdett szembe,sokszor oldal szembe. Visszafelé oldal Szobtól Vácig hát.Váctól erős oldal. Nem volt jó a magas felninek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:11:02 | 178.7 | 01:44 | 34.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |