Edzésleírás
3x20 perc, közte 5 könnyű. Azért a harmadik már eléggé fájt...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:25 | 51.6 | 01:42 | 35.42 | 170 | 86 | 0 | 175 | 155 |