Edzésleírás
10 perc E1
20 percig: 40 mp E2 - 80 mp kocogás (E1)
10 perc E1 levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:00 | 6.8 | 06:11 | 9.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |