janieni futás

2016.06.26 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:03:47

Távolság

18.3 km

Tempó

06:46 p/km (8.87 km/h)

Edzésleírás

Örömfutás Anitával :)
120 perc E1, az utolsó 15 percben 4-5 belefutással, 80-100 m hosszan,
Alapos nyújtás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:03:47 18.3 06:46 8.87 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!