Edzésleírás
120 allo vadli, 80kg ulo vadli, 40kg hamstring, 40kg quadri, 100kg inverz guggolas, 14-14kg kezi sullyal kitores
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 120.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |