kokojza 10.65 km Futás 2016-07-06-n 06:47-kor

kokojza futás

2016.07.06 Szerda, 06:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:03

Távolság

10.65 km Szint: 120 m

Tempó

06:18 p/km (9.53 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 120 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:37	1	05:37	10.68	7	86	148	134
00:05:43	1	05:43	10.50	19	146	151	148
00:05:46	1	05:46	10.40	24	143	156	150
00:06:24	1	06:24	9.38	29	135	155	149
00:08:15	1	08:15	7.27	88	141	159	152
00:06:53	1	06:53	8.72	64	146	168	157
00:05:54	1	05:54	10.17	7	140	163	148
00:06:12	1	06:12	9.68	12	139	171	154
00:07:00	1	07:00	8.57	19	128	172	154
00:05:36	1	05:36	10.71	10	146	166	159
00:03:43	0.65	05:43	10.49	12	154	167	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 3M

Garmin Vivoactive

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.