kokojza 10.47 km Futás 2016-07-05-n 07:23-kor

kokojza futás

2016.07.05 Kedd, 07:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:49

Távolság

10.47 km Szint: 100 m

Tempó

06:06 p/km (9.84 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

116

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 100 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:34	1	05:34	10.78	8	133	152	146
00:05:25	1	05:25	11.08	19	148	155	153
00:05:31	1	05:31	10.88	23	149	157	153
00:06:47	1	06:47	8.85	28	116	156	145
00:07:17	1	07:17	8.24	46	139	160	153
00:07:00	1	07:00	8.57	51	147	165	156
00:05:38	1	05:38	10.65	9	135	155	144
00:05:54	1	05:54	10.17	17	135	156	146
00:05:53	1	05:53	10.20	19	148	161	156
00:06:09	1	06:09	9.76	16	142	160	154
00:02:41	0.47	05:43	10.51	7	155	158	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.