Cyco Úszás

2016.07.06 Szerda, 06:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

2.5 km

Tempó

32:00 p/km (1.88 km/h)

Edzésleírás

Júlia fürdő

mell bemelegítés

egykaros gyors

gyors kralla

kb 24 x 50 1:10-re

pille technika, 

pille

4 x 25 gyors levegővétel nélkül

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 2.5 32:00 1.88 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!