Atomic22 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:46:59Távolság
7 kmTempó
06:43 p/km (8.94 km/h)Edzésleírás
Bp dp Zümi és Kalap is velem jött :) A hétvége miatt különösen óvatosan mentem. Perskindollal segítettem a melegítést és nem erőltettem semmit. Könnyedén ment végig, ment volna gyorsabban is, de tudatosan visszafogtam magam. Térdem nem fájt,de a jobb sarkamba megint belenyilalt a fájdalom. Végig beszélgettünk, jó volt végig, remélem nem lesz gondom. Menni kell tovább :) (9:43, 9:53, 9:45, 9:30)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:46:59 | 7 | 06:43 | 8.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
