Atomic22 7 km Futás 2016-07-05-n 20:00-kor

Atomic22 futás

2016.07.05 Kedd, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:59

Távolság

7 km

Tempó

06:43 p/km (8.94 km/h)

Edzésleírás

Bp dp Zümi és Kalap is velem jött :) A hétvége miatt különösen óvatosan mentem. Perskindollal segítettem a melegítést és nem erőltettem semmit. Könnyedén ment végig, ment volna gyorsabban is, de tudatosan visszafogtam magam. Térdem nem fájt,de a jobb sarkamba megint belenyilalt a fájdalom. Végig beszélgettünk, jó volt végig, remélem nem lesz gondom. Menni kell tovább :) (9:43, 9:53, 9:45, 9:30)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.