Hauanita 9 km Futás 2016-07-05-n 17:30-kor

Hauanita futás

2016.07.05 Kedd, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:06

Távolság

9 km

Tempó

05:41 p/km (10.57 km/h)

Edzésleírás

Nem lesz idén aquafitnesz :( Következésképpen alternatív mozgásformát kell választanom keresztedzésként.

Ennek első állomásaként kikocogtam a strandra. És mivel ott szükségem volt cuccokra, azokat is vittem - hátizsákban. Na, a hátizsákos futás nem volt túl jó. Ki is dörzsölt kicsit, bár az nem vészes, de erősen nyírta a mozgáskoordinációmat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:06	9	05:41	10.57	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.