kádárévi 14.14 km Futás 2016-07-05-n 12:56-kor

kádárévi futás

2016.07.05 Kedd, 12:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:55

Távolság

14.14 km

Tempó

05:14 p/km (11.48 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

143

Edzésleírás

Ma ez volt a terv, laza futás. A Duna-parton kavartam, hogy érjen a nap :) Nagy meleg nincs, csak ha süt a nap. De nem sütött végig, úgyhogy simán lehetett futni. Azért a kútnál vizeztem magam 2x is. Pulzusom nagyon jó lett. Azt hittem rosszul mér, de nem. Ez ma ennyi :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:55	14.14	05:14	11.48	0	67	143	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 2857 napja

Annyi futástól amennyit te futsz, nem csoda, hogy ilyen klassz a pulzusod, te kis ügyibogyi :)

Felszerelések

Hoka Bondi 4 Szürke/rózsaszín

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.