Alabárdos 19.65 km Futás 2016-07-05-n 08:15-kor

Alabárdos futás

2016.07.05 Kedd, 08:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:49

Távolság

19.65 km Szint: 388 m

Tempó

05:57 p/km (10.09 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 388 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:21	1	07:21	8.16	121	82	149	134
00:05:56	1	05:56	10.11	51	122	149	137
00:05:45	1	05:45	10.43	24	124	139	131
00:06:24	1	06:24	9.38	69	135	151	142
00:06:00	1	06:00	10.00	35	134	150	142
00:06:02	1	06:02	9.94	52	131	155	141
00:05:40	1	05:40	10.59	20	138	144	140
00:05:53	1	05:53	10.20	53	136	145	140
00:05:42	1	05:42	10.53	34	132	149	139
00:05:42	1	05:42	10.53	26	123	151	129
00:07:05	1	07:05	8.47	89	145	155	150
00:05:52	1	05:52	10.23	32	127	150	137
00:05:40	1	05:40	10.59	22	118	142	131
00:05:34	1	05:34	10.78	16	115	146	130
00:05:55	1	05:55	10.14	48	128	152	140
00:05:30	1	05:30	10.91	24	133	149	141
00:05:29	1	05:29	10.94	9	133	146	137
00:06:31	1	06:31	9.21	82	134	154	146
00:05:37	1	05:37	10.68	37	135	155	144
00:03:11	0.55	05:47	10.37	4	126	143	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.